Was ist Fitness-Kickboxen?

Fitness-Kickboxen ist ein Sport, der auf den Kampfkunstformen Muay Thai und Boxen zurückgeht.

Er wird vor allem von Frauen praktiziert, die beim Training nicht nur ihre Fitness verbessern, sondern auch etwas für ihr Selbstbewusstsein tun möchten.

Fitness-Kickboxen ist eine Mischung aus verschiedenen Kampfsportarten, aber es richtet sich speziell an Frauen und Männer. Fitness-Kickboxen hat sich als effektives Trainingsprogramm für junge Menschen entwickelt, um Kraft zu erlangen und ihren Körper in Form zu bekommen. Es verbindet Elemente von Taekwondo, Kickboxing und Boxtechniken mit Aerobic-Übungen. Der Trainer gibt die Anweisung direkt vom Sportlerfeld aus und motiviert so alle Teilnehmer

Thema des Blogposts: Das Geschlecht spielt keine Rolle mehr! Auch Männer können mit dem Kickboxing-Sport fit sein und an Gewicht verlieren.



So geht´s

Warum wurde Fitness-Kickboxen entwickelt?

Notwendigkeit verletzungsfrei Kickboxen ausüben zu können.