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"Bauch, Beine, Po war gestern!"



Fitness-Kickboxen
Fit wie ein Fighter

Fitness, Spaß und Selbstvertrauen ohne Blessuren!

Unser Fitness-Kickbox-Kurs für Erwachsene gibt ihren Fitness-Zielen den richtigen Kick!

Check     Dieser action-geladene Kurs macht Spass, fordert heraus und lässt Sie im Alltag und Beruf sicherer werden.

Check     Holen Sie sich die Fähigkeiten, die Fitness und das Durchsetzungsvermögen eines Top-Kämpfers -
            und dies völlig ohne Kontakt und blaue Flecken!

Check       Entwickeln Sie durch zunehmende Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Koordination ein starkes Selbstbewusstsein.

Check      Unsere motivierten und freundlichen Trainer helfen Ihnen gerne Ihre Ziele zu erreichen.

Check     Treffen Sie weitere Mitglieder, die ebenso wie Sie Ihre Fitness verbessern möchten.


Warten Sie nicht allzu lange, denn die Kurse sind schnell ausgebucht.

.:: Trainingsinhalte ::.


1. Aufwärmen

2. Dehnübungen

3. Übungen mit dem Partner/ der Partnerin

4. Konditionstraining


Der Einstieg ist jederzeit, auch ohne Kondition und Vorkenntnisse, möglich!

Trainingsausrüstung wird für den Zeitraum des Probetrainings gestellt.

Anschliessend sollte man sich Ausrüstungsteile nach Bedarf, wenigstens jedoch die Mindestausstattung (Bandagen, Boxhandschuhe) anschaffen.

.:: Anmeldeformular

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Anmeldung zum Probetraining

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